Почему весной выпадают волосы: основные причины выпадения, лечение локонов в домашних условиях

Когда с приходом весны мы снимаем головные уборы, хочется, чтобы волосы выглядели шикарно.

Но по определенным причинам в это время года прическа выглядит плохо. Почему весной сильно выпадают волосы?

Досадная весенняя проблема выпадения волос решаема, поговорим о причинах выпадения волос в этом период, о том, как с этим бороться.

Причины выпадения

Почему стали выпадать волосы. Красивые локоны всегда были и остаются в моде, какой бы длины они ни были. Весной они могут терять привлекательный вид и выпадать по следующим причинам.

Недостаточное количество железа в организме

Недостаток железа возникает вследствие неправильного и несбалансированного питания.

Если ваш рацион включает слишком мало мяса, например, то не удивляйтесь, что ваша шевелюра перестала быть красивой и пышной.

Причиной недостатка железа могут быть продолжительные, либо чрезмерно обильные месячные. Малоподвижный, сидячий образ жизни плохо сказывается на волосах и организме.

Весной проблема недостатка железа обостряется, он ослаблен множеством других факторов.

Решить эту проблему не трудно. Начните правильно питаться, особенно с приближением весны, в вашем рационе должно появляться больше витаминов. Откажитесь от привычных перекусов бутербродами, употребляйте больше мясных и молочных продуктов. Поможет пребывание на свежем воздухе — гуляйте больше, ходите на работу пешком.

Проблемы с работой кишечника или пищеварительной системы

Неполадки с кишечником, могут быть причиной выпадения волос весной.

Тут у многих появляется вопрос — какое отношение имеет кишечник к волосам? А все дело в том, что в весенний период происходит обновление организма, он избавляется от шлаков.

Шлаки выходятся и сальными железами большая нагрузка приходится и на волосяные луковицы, а потому возникают проблемы с волосами.

Весной нужно питаться легкой пищей, которая не дает желудку больших нагрузок, но является достаточно сытной и полезной. Овсянка будет кстати, а если добавить в нее еще и немного фруктов или сухофруктов — мегаполезный и вкусный завтрак готов!

Гормональные сбои

Изменение гормонального фона сказываются на состоянии волос. Но иногда это может быть появление секущихся концов, а иногда — выпадение. После рождения ребенка, у многих женщин появляются проблемы с волосами, а весной, в гормональном фоне происходят серьезные изменения. Чтобы предотвратить проблемы в организме в этот период, проконсультируйтесь с доктором.

Проблемы с позвоночником — сколиоз, лордоз, остеохондроз

В век современных технологий проблемы с позвоночником стали для нас привычным фактом.

Длительное время за монитором компьютера способствует развитию остеохондроза и прочих проблем с шейным отделом и позвоночником.

А это отрицательно сказывается на состоянии волос.

Такое заболевание как шейный остеохондроз, нарушает циркуляцию крови в организме, появляются нарушения в тонусе сосудов, в волосяные луковицы перестают поступать полезные вещества в достаточном количестве.

Нервное перенапряжение

Каждый человек время от времени страдает стрессом.

А стресс, это причина множества болезней, включая те, которые с нервной системой напрямую не связаны.

Суть состоит в том, что во время нервного перенапряжения организм не вырабатывает в необходимом количестве те гормоны, которые нужны для нормального роста и развития волос.

Прием антибиотиков

Антибиотики — это сильнодействующие вещества, которые существенно влияют на работу организма. Если зимой вы болели серьезной простудой и пришлось принимать антибиотики, весной возможно волосы начнут выпадать и ломаться.

Неправильный уход

Это распространенная причина выпадения волос, причем весной.

Жесткая металлическая расческа, неправильно выбранный шампунь, отсутствие головного убора в жаркое время, сделают свое дело и на расческе волос будет становиться больше.

Чрезмерно затянутая коса или конский хвост тоже не сделают ваши локоны красивыми и блестящими.

Как бороться с выпадением волос весной

Самая главная и часто встречающаяся причина выпадения волос весной — недостаток полезных веществ в организме, а у некоторых наблюдается даже авитаминоз. Значит нужно пополнять витаминные запасы. Следует всерьез задуматься о своем режиме питания и о продуктах, которые вы ежедневно употребляете. Выпадение волос свидетельствует о недостатке витаминов А, В, Е, С. Ваш рацион должен содержать молочные продукты, мясо, фрукты, овощи, шоколад.

Не увлекайтесь разными средствами для укладки. Лучше отказаться от утюжка, бигуди.

Из красного перца

Чтобы сделать такую маску, вам потребуется один стручок жгучего красного перца, который следует залить 100 г спирта.

Закройте банку крышкой и поставьте на 10 дней в теплое темное место. По истечению этого срока процедите настойку через марлю, а потом разведите в теплой воде в соотношении 1:10.

Массируйте голову этим раствором 2-3 раза в неделю. Уже вскоре вы заметите, что волос стало выпадать меньше.

Чесночная

Если вы нормально относитесь к запаху чеснока, значит такая маска станет панацеей для ваших волос. Возьмите в одинаковых пропорциях сок лука и чеснока, перемешайте как следует и втирайте эту смесь в корни, оставляя на 45-50 минут. Делайте такую маску раз в неделю. От запаха чеснока на волосах легко избавит репейное, облепиховое или другое эфирное масло. Уже в скором времени ваша весенняя прическа снова станет пышной.

Медовая

Для создания такой маски смешайте 2 желтка, по столовой ложке меда и репейного масла. Получившуюся смесь нужно нанести на волосы, тщательно втирая в кожу головы, и оставить примерно на час. Где-то через месяц вы заметите значительные улучшения.

Хлебная

Эту маску нужно делать из ржаного хлеба. Возьмите пару небольших кусочков ржаного хлеба, размягчите его в воде до кашеобразного состояния.

Оставьте смесь на час. Наносим такую маску на локоны, тепло укутываем голову и держим это на волосах 40-50 минут.

По истечении часа, смывать маску нужно обычной теплой водой, не стоит использовать для этого шампунь.

С соком алоэ

Смешайте сок алоэ и жидкий мед в пропорции 3:1, добавьте к этой смеси один желток и хорошо перемешайте. Нанесите маску на волосы и оставьте на 25-30 минут. Делайте маску один-2 раза в неделю в течение месяца. Результат будет заметен в скором времени.

Выпадение волос весной — не повод отчаиваться. У вас может быть замечательная прическа, если приложить немного усилий и оказать волосам дополнительный уход. За это вам скажет спасибо весь организм, ведь вы приведете в порядок режим питания и оздоровите себя. Успехов вам в борьбе за красивые и густые волосы!

Видео на тему