Льняное масло в капсулах — инструкция по применению

К натуральным продуктам, которые способны сделать значительный вклад в красоту и здоровье всего организма, относится льняное масло. Оно используется в фармакологии, медицине, косметологии, пищевой и легкой промышленности.

Польза экстракта льна доказана многими исследованиями. Мы рассмотрим, что же такое льняное масло в капсулах.

Инструкция по применению этого продукта проста, а польза может быть огромна. Тем, кто заботится о красоте и здоровье кожи и волос, стоит узнать больше об этом удивительном продукте.

Состав препарата

Масло льна — это жидкость разных оттенков желтого цвета, полученная способом отжима из семян льна. Чем лучше очищен продукт, тем светлее цвет и меньше ненужных примесей, но он не утрачивает свойств.

В состав капсулированного масла льна входят:

• Насыщенные и ненасыщенные жирные кислоты (НПЖК) — олеиновая, альмитиновая, стеариновая, линоленовая (Омега-3) и арахидоновая (Омега-6);
• Витамины группы А, B, F, E;
• Магний, калий.

Свойства льняного масла и показания к применению

Льняное масло употребляют как внутрь, так и наружно, оно быстро и усваивается в организме.

Компоненты в составе препарата — кислоты Омега-комплекса регулируют обмен веществ. Мы можем получать жирные кислоты только извне, организм самостоятельно их не вырабатывает.

Недостаток кислот группы Омега приводит к упадку сил, снижению иммунитета, сонливости, усталости, депрессии и раннему старению.

Регулярное употребление препарата доставит необходимую дозу Омега, что поможет лучше сопротивляться негативным воздействиям внешней среды и улучшить внешний вид.

Как сообщают эксперты Oil World, США, Канада, Россия, Аргентина, Китай, Индия, Украина — лидеры по выращиванию масличного льна. Мировой спрос на эту культуру намного превышает предложение аграриев.

Область применения масляного экстракта льна широка:

1. Кулинария — без термической обработки.
2. Фармацевтика. Масло льна добавляют в заживляющие средства, лосьоны, кремы и эмульсии.
3. Медицина и профилактика заболеваний: заживляет ожоги, обморожения, повреждения кожи. Успешно снимает последствия нервных перегрузок и предотвращает депрессии. Облегчает течение менопаузы, уменьшает вероятность опухолевых заболеваний.
4. Косметология. Препарат используется для улучшения роста волос, лечения их сухости, ломкости и выпадения, ухода за кожей лица.
5. В качестве пищевой добавки для похудения. Льняной экстракт помогает при борьбе с избыточным весом, уменьшая количество холестерина.

В косметологии продукт демонстрирует уникальный набор свойств:

• Насыщение влагой сухой кожи лица, повышение тонуса дермы;
• Противовоспалительное действие, нормализация липидного слоя кожи;
• Омолаживающий эффект — витамин A и антиоксидант витамин Е не дают коже лица и головы стать излишне сухими; задерживают влагу;
• Обеспечение полноценного питания волосам изнутри и снаружи;
• Устранение избыточной сухости волос, сечения их на концах;
• Простота смывания — легче, чем репейное с волос после маски;
• Сохранение тона натурального блонда и окрашенных локонов;
• Придание усталым прядям блеска, шелковистости.

Выпадение волос — проблема, масштабы которой все время возрастают. Причинами могут быть неправильное питание, влияние агрессивных химикатов, стресс, гормональные сбои и многие другие факторы. Эту проблему решает льняное масло, стимулируя рост здоровых волос.

Противопоказания для применения препарата

Противопоказаний к использованию масла немного. Нельзя принимать препарат:

• При индивидуальной непереносимости и выраженной аллергии;
• Одновременно с препаратами для разжижения крови;
• Кормящим матерям без консультации врача;
• Беременным;
• Детям до 12 лет;
• Женщинам с гормональными проблемами женской половой сферы без рекомендации специалиста;
• Тем, кто имеет кишечные заболевания;
• Тем, кто не может переносить вкус препарата.

Масло в капсулах или жидкое масло: нюансы выбора

В аптеках и супермаркетах можно найти масло как во флаконе и в желатиновых оболочках. Капсулированное и бутилированное масло — это идентичный продукт и по составу принципиально не различается. Жидкое масло удобнее для употребления в пищу или для ухода за волосами, кожей лица или тела. Флакон оснащен дозатором и защитным колпачком. Прежде чем покупать масло, продумайте, для чего вы будете его использовать больше всего.

Капсулированное средство имеет значительные преимущества:

• Желатиновая оболочка лучше сохраняет полезные компоненты масла;
• Хранится дольше;
• Проще принимать внутрь, что важно для тех, кто не переносит его запах и вкус;
• Дозировка в оболочках удобнее, если нужно точно знать количество препарата;
• Капсулы легче брать с собой в дорогу.

Чтобы выбрать хорошее правильное масло, обратите внимание на:

• Цвет — более светлое очищено лучше;
• Отсутствие примесей — состав, указанный на этикете, должен представлять собой моносостав;
• Срок годности — не более одного года со дня изготовления;
• Цвет бутылки или флакона должен быть темный;
• Способ изготовления — холодный отжим предпочтительнее ;
• Изготовитель — лучше крупные профессиональные компании, это Maslomaniya, С:енко, Eco-olio (Украина), Аспера, Васильева слобода (Россия).

Инструкция по применению

К препарату в капсулах прилагается инструкция с дозировкой для взрослых — по 2-3 капсулы 2 раза в сутки во время еды. Принимать препарат советуют в течение месяца. При приеме пищи масло можно добавлять в салаты, творог, вторые блюда. Готовить на нём нельзя, нагревание превращает его в токсическое вещество.

Жидкое масло во флаконах используется по одной столовой ложке внутрь один раз в день, что подходит для большинства взрослых.

Порядок применения для оздоровления волос:

• Расчесать и разделить пряди, нанести масло на корни волос;
• Массировать кожу головы;
• Выдержать, одев шапочку и укутав голову полотенцем на 2-4 часа;
• Вымыть голову шампунем;
• Ополоснуть отваром трав — ромашки, чистотела, крапивы, или их микса.

Маска для светлых волос

Смешать льняное масло и сок лимона. Распределить по всей длине локонов, сделать аппликацию на 1 час.

Питательная маска

Кефир, масло льна и желток перемешать до однородности, подогреть на водяной бане. Затем смазать полностью волосы по длине. Смыть шампунем через час.

Маска против выпадения волос с травами

Масло льна при добавлении в смесь корня лопуха уменьшает выпадение волос. Полстакана сухих корней лопуха измельчить и добавить льняное масло, настаивать нужно около суток. Несколько раз в неделю втирать в кожу головы.

Маска при себорее

Втирать масло в корни волос и массировать. Лечебный цикл составляет 2 месяца по 2-3 раза в неделю.

Льняное масло понравится тем, кто хотел бы укрепить волосы и оздоровить организм в комплексе. Натуральный продукт — средство, подаренное самой природой для красоты женщины.

Если вы теряетесь в огромном количестве готовых марочных средств, на помощь может прийти самое простое и издавна известное в народе льняное масло.

Уникальные свойства и доступная цена — это те преимущества масла льна, благодаря им оно стало выбором людей, заботящихся о своем здоровье и красоте.

Видео на тему