Магний B6 для нервной системы

Магний — это микроэлемент, без которого невозможно нормальное формирование нервных импульсов, работа мышц и протекание обменных процессов.

При этом своими силами организм человека не способен вырабатывать магний для обеспечениями полноценной деятельности всех систем.

Его человек получает с пищей, в составе которой присутствует магний. Больше всего этого микроэлемента присутствует в злаках, бананах, миндале, грецком орехе, шпинате мякоти авокадо.

Признаки дефицита магния

Без лабораторных исследований крови сказать о том, что у человека развивается дефицит магния, можно по следующим признакам:

• Сон стал беспокойным, его прерывают частые пробуждения без наличия внешних раздражителей.
• Трудно сконцентрироваться на чём-то важном, мешает внутренняя тревога и излишняя обеспокоенность.
• После ночного сна боли в мышцах и суставах сковывают движения.
• Беспокоят ночные судороги в мышцах.
• Повышенная раздражительность по мелочам.

При тяжёлых формах дефицита магния может развиваться тахикардия и аритмия. Кроме того, длительная нехватка микроэлемента при высокой степени раздражительности и тревожности может приводить к нарушениям в работе ЖКТ:

• колитам;
• изжоге;
• диарее;
• гастро-рефлюксу;
• метеоризму.

Для подтверждения дефицита магния необходимо сдать анализ крови, на основании которого будет принято решение врачом о назначении синтетического магния в таблетках.

Способ применения

В зависимости от возраста пациента, выбирают форму выпуска препарата. Доказано, что взрослым можно использовать Магний в таблетках и капсулах, а детям лучше подходит магний в ампулах для приема внутрь или сироп. Если аптеки города не располагают нужной формой препарата, заказ лекарств аптека может принять из другого региона оналйн.

Для лечения дефицита магния у детей придерживаются следующего курса:

• Первые две недели принимают по 1 ампуле утром и вечером.
• Последующие две недели принимают по половине ампулы утром и вечером.
• Курс приема может длиться до 3 месяцев.

Взрослые смогут восстановить свой баланс магния в крови по следующей схеме приема:

• В течение первых двух недель по 2 таблетки 3 раза в день.
• В течение последующих двух недель по 1 таблетке 3 раза в день.
• Курс может продолжаться до трех месяцев.

Точная продолжительность приема магния зависит от того, как скоро восстановиться его баланс в крови. Для этого после первого месяца приема рекомендуется сделать контрольный анализ крови.